Actualité -> Mot clé: troubles intestinaux.

Ballonnements, paresse intestinale, crampes d'estomac, remontées acides, aigreurs ... sont des troubles digestifs très fréquents. Comment utiliser les huiles essentielles pour les atténuer, voire les faire disparaître ?

Brûlures d'estomac, remontées acides

Contre les brûlures d'estomac et les remontées d'acidité gastrique, privilégiez les huiles essentielles suivantes : basilic, lavande, géranium, citron, bergamote, menthe poivrée, camomille romaine.

Vous pouvez les employer diluées dans un bain ou en massage doux au niveau de l'estomac. Ces huiles peuvent également être appliquées sur les poignets au niveau du pouls (1 goutte) ou diffusées dans votre chambre par exemple au moment de vous coucher (particulièrement en cas d'origine nerveuse ou émotive).

Parallèlement, évitez les aliments irritant l'estomac (ail, épices, aliments acides, salés…), les mets très gras comme les fritures, l'alcool. Mangez lentement, en mâchant longtemps. [...]

Les résultats d’une enquête sur la santé menée par Yakult Belgium en mai 2005 révèlent que seulement 3% des Belges redoutent en premier lieu des pathologies intestinales, alors que celles-ci (IBS, IBD, cancer du côlon, coeliakie, diarrhée, constipation,...) représentent une bonne part des soins de santé en Belgique.

Le rôle du médecin généraliste reste primordial dans le contrôle et le suivi de la santé intestinale mais les médecins déclarent que 80% de leurs patients n’évoquent pas spontanément leurs problèmes intestinaux au cours de la consultation. Tant les médecins que les patients n’abordent pas spontanément le problème et ils disent avoir besoin de plus d’informations sur la santé et les problèmes intestinaux. Pour les Belges, les intestins ne seraient pas le reflet de notre santé.

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