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Mot clé: tabagisme supprimer

Fumer fait perdre du poids et la prise pondérale qui suit l'arrêt n'est en général qu'un rattrapage, qui n'est d'ailleurs pas inéluctable… Comment prévenir ?

Le fumeur est en sous-poids et veut généralement le conserver lorsqu'il décide de cesser de fumer.

La prise de poids à l'arrêt du tabagisme est en moyenne de 2,8 chez les hommes et de 3,8 kg chez les femmes. Toutefois, nombre d'ex-fumeurs prennent davantage, et inversement, nombre d'ex-fumeurs n'en prennent pas, voire en perdent.

Choix alimentaires particuliers des fumeurs

L'alimentation du fumeur est différente d'un non-fumeur. Et les choix alimentaires du fumeur augmentent l'effet délétère des composants de la fumée sur les risques de maladies cardiovasculaires et de cancers…

Les fumeurs consomment davantage de calories que les autres (+4,9%), de lipides saturés (+8,9%), de cholestérol (+10,8%) et d'alcool (+77,5%). En revanche, ils consomment moins de lipides polyinsaturés, type oméga-3, lesquels sont bénéfiques pour la santé (-6,5[...]

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Votre santé part en fumée…

Webmaster 26/08/09 10:58 - Dernière Modification: 26/08/09 11:02

Nous savons tous que le tabac est nocif pour notre santé et qu’il provoque des cancers du poumon, de la gorge …Savez-vous également qu’il fait vieillir prématurément, qu’il donne mauvaise haleine, qu’il accélère l’apparition des rides, qu’il rend les règles plus douloureuses, qu’il peut rendre notre vie sexuelle plus difficile, qu’il complique le choix d’une contraception, qu’il diminue notre chance d’avoir un bébé, qu’il abîme notre sourire, qu’il vous fait ronfler, etc …et cela grâce aux 4000 agents chimiques contenus dans une seule cigarette.

Effectivement, chaque cigarette contient :

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Obésité vs tabagisme

Webmaster 14/03/09 15:20

L'obésité en fin d'adolescence engendre le même risque de décès prématuré qu'une consommation régulière de cigarettes, selon une nouvelle étude suédoise. 

Les analyses ont révélé que pour les personnes qui étaient en surpoids (IMC entre 25 et 30) lors des examens, le risque de décès prématuré était plus important d’1/3 que chez les sujets présentant un poids normal. Chez les personnes obèses (IMC>30), le risque de décès prématuré double. Les chercheurs font remarquer que ces risques sont comparables à ceux associés au tabagisme. En fin d'adolescence, il est aussi risqué d'être en surpoids que de fumer de 1 à 10 cigarettes par jour ; en ce qui concerne l'obésité, elle est tout aussi dangereuse que de fumer plus de 10 cigarettes par jour. Les chercheurs ont également noté qu’un poids très inférieur à la normal (IMC<17) était également p[...]

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Tabagisme passif et mémoire

Webmaster 23/02/09 10:51

On sait que la fumée de cigarette est nocive pour nos poumons et notre cœur. Une nouvelle étude montre qu’elle en veut aussi à notre cerveau. 

Cette étude a observé les quantités de nicotine présentes dans l’organisme et les performances cognitives de plus de 5 000 non-fumeurs exposés régulièrement à la cigarette. 

On observe un risque accru de troubles de la mémoire ! Les personnes les plus exposées ont un risque qui augmente de plus de 40%. Les chercheurs soulignent également l’augmentation du risque de maladies cardiovasculaires, d’AVC, d’infarctus et de cancers provoqués par la fumée de cigarette. 

Un bon argument pour les détracteurs du tabac et qui conforte les autorités à renforcer l’interdiction de fumer dans les lieux publics.

Autres effets du tabagisme passif 

  • Irritation des yeux (particulièr[...]
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La volonté reste le premier facteur de réussite pour arrêter de fumer. Mais  la récente découverte du gène qui permet la circulation de la nicotine dans les plants de tabac ouvre la possibilité d'une cigarette sans nicotine. 

Un Professeur de Kyoto vient d'identifier le gène Nt-JAT1 qui est responsable du transport de la nicotine des racines aux feuilles de plants de tabac. Les recherches en cours permettraient à terme de produire du tabac sans nicotine mais avec le même goût. 

Ce chercheur pense donc que sa découverte pourrait aider les fumeurs à arrêter en leur proposant des cigarettes sans nicotine. Il part du constat que les personnes fument pour la nicotine, mais beaucoup d'entre-elles veulent arrêter et essaient de le faire : c'est ensuite la gestuelle qui leur manque.     

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Quelques news santé

Webmaster 20/01/09 20:09
  • Le tabagisme passif augmente l’addiction à la nicotine

L’envie de fumer chez les adolescents pourrait s’expliquer par leur exposition passive au tabac. C’est du moins ce que suggère une nouvelle étude canadienne qui fait le lien entre tabagisme parental et dépendance à la nicotine chez les enfants. 

Les chercheurs ont montré que le tabagisme parental en voiture en présence de l’enfant augmenterait de 20% leur risque de dépendance à la nicotine.  

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Nicotine et cancer du sein

Webmaster 29/10/08 10:30

C’est vrai, de nombreuses recherches ont révélé le rôle de la nicotine dans le développement de tumeurs cancéreuses,.

Mais on ne sait pas grand chose concernant ses effets sur la croissance et la propagation du cancer du sein.

Une équipe de chercheurs du Centre de recherche sur le cancer aux États-Unis a voulu en savoir plus. Les scientifiques ont ainsi montré, par des expériences in vitro, que les cellules cancéreuses du sein présentent plusieurs récepteurs à la nicotine (nAChR), comme c'est également le cas dans les cellules de l'épithélium, tissu non vascularisé protégeant la surface externe du corps.

On ne savait que peu de choses sur les fonctions de ce récepteur de nicotine nAChR dans les tissus mammaires. Les chercheurs ont montré que la nicotine contribue à la croissance de cellules mammaires pré-cancéreuses et cancéreuses, apparemment par le biais de faiblesses des contrôles dans les cycles cellulaires.[...]

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On sait que le vin rouge réduit les risques d’athérosclérose, de maladies cardiovasculaires et d’atteintes cérébrales. Des chercheurs ont voulu savoir si le vin rouge a un effet sur le cancer du poumon.

L’étude a réuni les données d’un programme de grande envergure. Au bout de 6 ans, 210 cancers du poumon se sont déclarés. Les chercheurs ont remarqué que la consommation modérée de vin rouge était associée à une réduction du risque de cancer du poumon, en particulier chez les fumeurs.

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Cancer du poumon: Effet de la pollution

Webmaster 13/10/08 07:10

Des experts se sont penchés sur le sujet et concluent que les effets des expositions aux polluants sont difficilement mesurables à cause des nombreuses interactions. Cependant, ils recommandent de poursuivre la recherche pour limiter les risques de cancer.

Des chercheurs ont analysé les incidences internationales de 9 cancers : cancer du poumon, de la plèvre ou du péritoine, cancer des cellules sanguines, tumeurs cérébrales, cancers du sein, de l'ovaire, du testicule, de la prostate et de la thyroïde. Ils ont considéré comme facteurs environnementaux les agents physiques, chimiques ou biologiques présents dans l'atmosphère, l'eau, les sols ou l'alimentation.    

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Du nouveau sur la maladie d'Alzheimer

Webmaster 09/10/08 09:33

La maladie d'Alzheimer est une affection cérébrale dégénérative et irréversible qui détruit progressivement les neurones contrôlant la mémoire, la parole et le raisonnement.

La maladie d'Alzheimer et les troubles apparentés touchent plus de 24 millions de personnes dans le monde et va doubler tous les 20 ans, selon un rapport de l'OMS.

100.000 Belges en sont atteints, du moins les déclarés car beaucoup de gens sont dans le déni.

Cette maladie n'affecte pas seulement la vie des malades, mais pèse également sur leur entourage et particulièrement sur la famille et les aidants.

Quelques nouveautés ou recherches

§ La prise des traitements à heure fixe nécessite une gestion souvent contraignante. L'apparition d'un nouveau mode d'administration sous la forme d'un patch, constitue une avancée dans le maintien de la qualité de vie du patient et des aidants.

§ Des chercheurs britanniques ont annoncé[...]

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12 mars 2010
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