Actualité -> Mot clé: ruhme.

Nous voilà de nouveau avec des milliers de grains de pollens dans l'air que nous respirons. Et pour beaucoup, c'est le retour du rhume des foins ! Yeux rouges et irrités, éternuements à répétition, nez qui coule ou bouché.

La première chose à faire est de consulter un allergologue afin de porter un diagnostic et d'identifier les pollens auxquels vous êtes allergique.

Le cas échéant, votre médecin vous prescrira un traitement pour prévenir les symptômes, sinon pour les atténuer. Un conseil, n'attendez pas de souffrir de votre allergie pour prendre ce traitement. Faites-le dès les signes d'alerte. C'est comme ça que votre traitement sera le plus efficace.

Quelques conseils :

• Aérez votre logement le matin et non l'après-midi.
• Ne fumez pas et éloignez-vous des fumeurs.
• En voiture, maintenez les fenêtres bien fermées.
• Ne faites pas sécher votre linge à l'extérieur, et surtout pas en soirée.
• Ne tondez pas vous-même le gazon. Et si i vous devez jardiner, portez un masque.
• Ne vou[...]

Petit rappel historique

Les Amérindiens qui habitaient dans les grandes plaines américaines situées à l'est des Rocheuses ont utilisé les diverses espèces d'échinacées pour soigner une multitude de problèmes de santé, notamment les infections des voies respiratoires et les morsures de serpent.

Les colons venus d'Europe ont adopté les usages médicinaux que les Amérindiens faisaient de l'échinacée.

Par la suite, la plante est tombée en désuétude en raison de l'arrivée dans le commerce des antibiotiques de synthèse qu'on s'est mis à employer massivement pour traiter les infections autrefois soignées grâce à l'échinacée. Mais les médecins allemands, qui ont découvert la plante vers 1920, continuent à l'utiliser dans leur pratique clinique.

En Amérique du Nord, l'intérêt pour la plante connaît un regain depuis qu'on a découvert l'inquiétant phénomène du développement de la résistance des micro-organismes aux antibiotiques.

Toutes les espèces d'échinacées sont originaires de l'Amérique du Nord.

Un arbre généalogique du virus responsable des rhumes, le rhinovirus, a été établi par des chercheurs, ce qui pourrait aider dans la recherche d'un traitement en montrant les souches à cibler pour faire des médicaments.

L'origine du rhume est longtemps restée une grande énigme, dans une large mesure parce qu'il n'y a pas qu'une seule souche responsable. Les scientifiques ont identifié 99 souches de ce virus et estiment qu'il y en a bien plus. Dans certains cas, les rhumes sont bénins, dans d'autres ils peuvent provoquer des infections secondaires dans les oreilles, les poumons ou même de l'asthme.

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• Le tabagisme passif augmente l’addiction à la nicotine

L’envie de fumer chez les adolescents pourrait s’expliquer par leur exposition passive au tabac. C’est du moins ce que suggère une nouvelle étude canadienne qui fait le lien entre tabagisme parental et dépendance à la nicotine chez les enfants. 

Les chercheurs ont montré que le tabagisme parental en voiture en présence de l’enfant augmenterait de 20% leur risque de dépendance à la nicotine.  

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Dans les 2 cas, on a mal à la tête et on ressent une grande fatigue.

Mais dans  la plupart des cas, la grippe s'accompagne de  symptômes bien spécifiques.

• En cas de rhume, le nez coule, on se sent faible et fatigué. Parfois surviennent des douleurs musculaires, mais elles sont peu intenses. De même une personne enrhumée peut avoir un peu de fièvre et des maux de tête, mais ces symptômes sont peu marqués.

• A l'opposé, la grippe est beaucoup plus agressive. Les symptômes sont très intenses et d'apparition brutale (fièvre élevée, fatigue importante, grande faiblesse, douleurs musculaires, courbatures) avec un sentiment de malaise général intense. Ces symptômes clouent généralement au lit en quelques heures et pour plusieurs jours.

C’est l’intensité et la soudaineté des symptômes qui caractérisent le plus la grippe. 

Il n'existe aucun traitement contre [...]

Certains croient que l’échinacée permet de lutter contre le rhume.

À quelques jours d’intervalle cet automne, les médias nous ont rapporté deux études contradictoires sur les effets de l’échinacée (ou rudbeckie pourpre) dans la lutte contre le rhume.

Qui croire? On  a posé la question à trois équipes d’étudiants de la Faculté de pharmacie  de Paris qui présentaient leurs recherches sur le sujet à un symposium sur les produits de santé naturels le 23 novembre. Premier constat: les études sur l’échinacée se suivent, mais ne se ressemblent pas.

Une équipe a examiné la littérature relative aux effets de la rudbeckie sur les enfants. Dans l’ensemble, les résultats indiquent que la diminution de la gravité des symptômes et de leur durée est minime, soit de l’ordre de 10 à 30 %, et que les extraits de la plante ne se sont pas révélés efficaces p[...]