Actualité -> Mot clé: prévention.

Le plan cancer s’articule autour de 3 axes : la prévention et le dépistage  les soins et les traitements et la recherche.

Le dépistage

Celui du cancer colorectal a démarré en Communauté française voici quelques mois. Un programme portant sur le cancer du col de l’utérus est à l’étude. A ce propos, rappelons que les adolescentes âgées de 12 à 18 ans ont accès au remboursement de la vaccination contre le papillomavirus humain (HPV), dont le coût, pour elles, est passé de 412 à 31 €. Concernant le cancer du sein, il sera procédé à l’amélioration du remboursement des tests complémentaires indiqués après un mammotest positif, ainsi que des examens de suivi pour les femmes à haut risque. Ceci concerne l’échographie, la résonance magnétique et la biopsie, qui devraient idéalement – c’est l’intention – être gratuite pour les patientes.

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Le risque de cancer colorectal est fortement réduit chez les mangeurs de poisson. Cette conclusion provient de la plus grande étude réalisée sur les relations entre l'alimentation et le cancer. Les auteurs précisent que près de 70% de ces cancers pourraient être évités dans les pays occidentaux… simplement en modifiant nos habitudes alimentaires.

L’excès de viande rouge et de charcuterie était suspecté depuis longtemps en tant que facteur de risque du cancer colorectal. Mais c'est la première fois qu'une étude de telle envergure le confirme, et qui de plus, montre une relation aussi forte. La consommation trop régulière de viandes rouges et de charcuteries augmente le risque de cancer colorectal. Ce risque est accru de 30% chez ceux qui en mangent une à deux portions par jour, par rapport à ceux qui n'en consomment qu'une portion par semaine.

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 La maladie d'Alzheimer n'est pas une fatalité. Aujourd'hui, on sait comment mettre toutes les chances de son côté pour l'éviter. Et ce n'est pas seulement une histoire d'hygiène de vie…

Faire fonctionner ses neurones, c'est efficace. Mais les études récentes montrent que l'exercice intellectuel n'est pas le seul à les faire fonctionner : rester actif, quelle que soit l'activité, entraîne aussi le cerveau d'une autre manière et c'est aussi important. La marche et le sport sont ainsi très efficaces en prévention de l'Alzheimer ! Un chiffre simple est très parlant : une heure et demie de marche par semaine diminue le risque de démence de 20 % chez les femmes, par rapport à celles qui marchent moins de 40 minutes par semaine.

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