Migraine et stress
La migraine est une forme particulière de céphalée ou mal de tête. Elle se distingue notamment du mal de tête ordinaire par sa durée, son intensité et par différents autres symptômes. La migraine commence souvent par une douleur ressentie d’un seul côté de la tête ou localisée près d’un œil. La douleur est souvent perçue comme un élancement ou des pulsations dans la boîte crânienne. La migraine peut aussi affecter la vision et entraîner des nausées et des vomissements.
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Migraine et facteurs déclenchants
Attention, la migraine peut aussi gâcher plusieurs jours de
vos vacances. Le surmenage et le stress professionnels ne seront
pas cette fois-ci à l'origine des crises, mais sachez
qu'il existe beaucoup d'autres facteurs de risque : chaleur,
trajet en voiture, grasse matinée, odeurs, altitude, etc.
Apprenez à repérer les facteurs déclenchants
auxquels vous êtes le plus sensible afin de prévenir
les crises migraineuses.
La migraine est une vraie maladie qu'il faut prendre en charge.
Il existe des traitements de crises et des traitements de fond.
Mais on distingue également de nombreux facteurs
susceptibles de favoriser le déclenchement d'une crise de
migraine, et ceux-ci peuvent aussi bien survenir en
période d'activités professionnelles normales qu'en
période de congés.
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Les hormones et la migraine
Le lien entre migraine et cycle menstruel a depuis longtemps
été observé chez les femmes. En cause? Les
oestrogènes, qui jouent un rôle direct dans le
fonctionnement cérébral et peuvent donc, lorsque
leur taux chute, favoriser le déclenchement d'une crise de
migraine.
Rappelons-le, toute femme est, à partir de la puberté, sous l'influence d'hormones ovariennes – oestrogènes et progestérones –, qui orchestrent en grande partie le développement des caractères féminins, l'ovulation mais aussi l'humeur… et la migraine. Les premières crises de migraine apparaissent ainsi souvent au moment de la puberté, pour s'éclipser durant la grossesse (80% des cas) et souvent disparaître à la ménopause (30% des cas). Ce lien entre variations hormonales et migraine s'explique par le fait que nos neurones possèdent de nombreux récepteurs aux œstrogènes. Le fonctionnement cérébral est donc influencé en partie par la présenc[...]
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