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Un mal de tête vous terrasse juste avant une réunion ?

Avant de sauter sur le premier cachet à votre portée, pratiquez la gym du nerf optique .Fixez un objet, regardez le de droite à gauche sans bouger la tête. Puis faites des mouvements circulaires de la tête (en haut, en bas, à droite, à gauche).

J’ai testé pour vous !

L’aérophagie n’est pas toujours facile à vivre en société

L’aérophagie ne résulte pas d’une production excessive de gaz dans l’estomac ou l’intestin mais survient chez les personnes qui avalent trop d’air en mangeant.
Ça peut être d’origine nerveuse ou quand on mange trop vite, qu’on boit beaucoup de boissons gazeuses, qu’on a une mauvaise dentition ou qu’on mâche beaucoup de chewing-gum.
On en arrive à devoir faire des renvois mais il arrive que l’air en excès soit piégé dans l’intestin provoquant des crises assez douloureuses.
Du repos, au calme, dans une position qui diffère d’une personne à l’autre, apporte du soulagement.