Actualité -> Archives du mois de Septembre 2009.

Le stress n’est pas un mal imaginaire, c’est une réponse de l’organisme du type « combattre ou fuir ».Cette réaction se déclenche quand nous percevons un fait, un évènement ou un individu comme potentiellement menaçant. Le cerveau libère alors des hormones, entre autres de l’adrénaline, qui se répandent dans le corps et envahissent le cœur, les poumons et les muscles en provoquant une réaction physiologique.

Les réponses de notre organisme à une situation menaçante sont les suivantes :

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• Ils semblent aussi miraculeux que le régime crétois. Ces acides gras poly insaturés en sont d’ailleurs la base. Ils protègent contre les maladies coronariennes et l’attaque cérébrale et diminuent entre autres les symptômes dépressifs. Ces oméga-3 vitaux sont essentiels car notre organisme ne sait pas les fabriquer. Vous en trouverez en abondance dans l’huile de colza (qui supporte la cuisson), les poissons gras, les épinards, les graines de lin et les œufs des poules élevées en pleine liberté. Si vous n’aimez aucun des aliments cités, prenez-en sous forme de gélules en demandant conseil à votre pharmacien.
• Si vous prenez un jus d’orange frais le matin, prenez le 20 minutes avant de manger.
• Stressé, déprimé ? Pensez aux Oméga-3 !
• Vous souffrez de règles douloureuses, pensez à l’huile d’onagre qui, prise en gélule, atténue ces symptômes désagréables. Son effet sur la peau est encore plus bénéfique.
• Vous faites partie de celles qui passent leur temps à se remaquiller ? Pour que votre maquillage tienne bien toute la journée, frottez vous auparavan[...]

Le piercing nécessite de transpercer la peau ou les muqueuses et constitue ainsi une porte d'entrée potentielle pour des agents infectieux. Les risques sont réels au moment de la réalisation du geste, mais également durant la période de cicatrisation qui s'ensuit. Mieux vaut s'informer pour prévenir les risques du piercing !

→ Quels sont les risques du piercing ?

Il existe plusieurs catégories de complications :

Les complications infectieuses locales (environ 10 à 20% des piercings), notamment bactériennes (streptocoques, staphylocoques, …) ;

Les complications virales. Rappelons que les hépatites B et C sont transmissibles par ce mode de contamination, ce qui est également le cas, en théorie, du virus du sida. Mais aussi du virus de l'herpès et du papillomavirus par exemple ;

Les complications allergiques (eczéma de contact, impliquant des matériaux comme le nickel, les métaux malléables et bon marché) ;

Les autres complications du piercing sont principalement les hématom[...]

Votre enfant est allergique aux acariens et souffre fréquemment de rhinite, asthme, conjonctivite, otite, eczéma, pharyngite et toux ? Voici quelques consignes indispensables à suivre.

La poussière de maison est un allergène constitué de plusieurs éléments dont l’acarien.

Ressemblant à une petite araignée microscopique, il ne se voit pas à l’œil nu. On en trouve jusqu’à des centaines par mm3 dans certaines poussières de literie.

Seules certaines espèces d’acariens induisent des maladies allergiques chez l’homme.

L’acarien se multiplie dans les endroits chauds et humides de la maison comme les oreillers ou les matelas. Une bonne ventilation et les courants d’air sont ses ennemis. Le froid et l’air lui sont effectivement néfastes.

Que faire pour lutter efficacement dans la chambre à coucher ?

Il faut donc, en l’absence de la personne allergique (voici un bon alibi pour les ados), d’aérer et de nettoyer régulièrement sa chambre en évitant de b[...]