Actualité -> Archives du mois de Aôut 2009

Des chercheurs américains affirment qu'un simple colorant alimentaire pourrait être le meilleur traitement existant des lésions de la moelle épinière.

Des essais chez le rat ont montré qu'une teinture appelée Bleu Brillant G (BBG), très proche du colorant alimentaire Bleu n°1, pouvait traverser la barrière hémato-encéphalique et limiter l'inflammation du liquide céphalo-rachidien et de la moelle épinière lorsqu’elle est lésée ou sectionnée.

La seule technique à disposition des médecins à l'heure actuelle, en cas d'atteinte traumatique de la moelle épinière, est l'injection de corticoïdes à haute dose.

Lorsque les cellules nerveuses dans le cerveau ou la moelle épinière sont endommagées, elles libèrent des substances qui provoquent la mort des cellules du voisinage. L'un de ces produits chimique est l'ATP, une molécule utilisée chez tous les organismes vivants pour fournir de l'énergie aux réactions chimiques. Personne ne sait pourquoi mais l’interruption de ce processus semble essentiel pour prévenir les dégâts qui s’installent après[...]

On savait déjà que de nombreuses bactéries vivaient sur notre peau.

Des chercheurs fournissent pour la première fois une description détaillée de cette microflore de la peau et révèlent sa très grande diversité.

Ils ont déterminé 20 sites différents, depuis l’arrière du genou, aux côtés du nez en passant par les plis des aisselles, l’interstice entre les orteils et la base des cheveux.

Ils les ont classés en trois niches écologiques, une sèche, une humide, et une riche en sécrétions sébacées.

Ils ont réussi à déterminer 1000 espèces différentes, un nombre comparable à celui de la microflore de l’estomac. Une diversité inattendue !

Notre peau est loin de représenter un milieu homogène.

A quelques centimètres d’écart, entre une aisselle et le dos de la main, l’écart est aussi grand qu’entre une forêt vierge et un désert. Contrairement aux idées reçues, les secteurs gras et huileux, prédisposés à l’acné, sont bien moins colonisés que certaines zones sèches et exposées. L’avant[...]

La chorée de Huntington, aussi connue sous le nom de maladie de Huntington, est une maladie héréditaire incurable d'évolution inexorable vers la mort. Cette maladie ne se développe, le plus souvent, que chez les personnes âgées de 40 à 50 ans.

Il existe une forme juvénile de chorée de Huntington qui débute avant 20 ans. Cette forme compte pour 10 % des malades atteints.

La chorée de Huntington se traduit par une dégénérescence neuronale affectant les fonctions motrices et cognitives aboutissant à une démence. Ces manifestations psychiatriques de la maladie s'accompagnent de manifestations neurologiques avec, chez le sujet éveillé, des gestes incohérents et anormaux (mouvements choréiques), indépendants de sa volonté, et des troubles de l'équilibre, une léthargie.

La chorée de Huntington est souvent confondue avec la danse de Saint-Guy, qui est en fait la manifestation d'une chorée, quelle qu'en soit la cause.

Le début se manifeste par des troubles subtils de la coordination des mouvements ou un changement d'humeur se manifestant par une tendan[...]

Un peu de stress, c'est naturel et inévitable. Mais quand on se laisse déborder par cette émotion de tension intérieure, il est souvent difficile de garder assez de recul pour y faire face ou pour en sortir. Connaître les trois voies pour faire baisser votre stress vous aidera à y réfléchir et à vous organiser.

Les trois pistes pour abaisser votre stress sont les suivantes :

• La piste de l'action. Agir empêche l'émotion de vous déborder. Un exemple : vous êtes atrocement angoissée par la perspective d'un entretien professionnel important. Préparez un outil écrit avec les choses à dire et à ne pas dire, les réponses aux questions délicates etc …Cela semble manquer de naturel ou d’improvisation mais cela apaise les plus anxieuses.
• La piste de l'émotion : Il s'agit à la fois d'introspection et de partage de vos émotions. Cherchez à comprendre vos émotions pour mieux les gérer. Pourquoi êtes-vous si stressée. Quelle en est vraiment la cause ? Cherchez à les partager, à en parler. Un exemple : je rentre très stressée par mon travail à la maison le soir. Je suis infecte[...]

Face à l'emploi croissant de laits infantiles à base de soja, certains médecins déconseillent même l'usage de ces préparations avant l'âge de 3 ans.

Ces laits de soja contiennent des quantités élevées d'isoflavones, également appelées phytoestrogènes, alors que le lait maternel et le lait de vache n'en contiennent que de petites quantités. Un nourrisson de 4 mois, alimenté exclusivement avec une préparation à base de protéines de soja, peut ainsi recevoir 4 à 9 mg d'isoflavones par kilo et par jour, alors qu'on recommande de ne pas dépasser 1 mg par kilo et par jour.

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Fumer fait perdre du poids et la prise pondérale qui suit l'arrêt n'est en général qu'un rattrapage, qui n'est d'ailleurs pas inéluctable… Comment prévenir ?

Le fumeur est en sous-poids et veut généralement le conserver lorsqu'il décide de cesser de fumer.

La prise de poids à l'arrêt du tabagisme est en moyenne de 2,8 chez les hommes et de 3,8 kg chez les femmes. Toutefois, nombre d'ex-fumeurs prennent davantage, et inversement, nombre d'ex-fumeurs n'en prennent pas, voire en perdent.

Choix alimentaires particuliers des fumeurs

L'alimentation du fumeur est différente d'un non-fumeur. Et les choix alimentaires du fumeur augmentent l'effet délétère des composants de la fumée sur les risques de maladies cardiovasculaires et de cancers…

Les fumeurs consomment davantage de calories que les autres (+4,9%), de lipides saturés (+8,9%), de cholestérol (+10,8%) et d'alcool (+77,5%). En revanche, ils consomment moins de lipides polyinsaturés, type oméga-3, lesquels sont bénéfiques pour la santé (-6,5[...]

Nous savons tous que le tabac est nocif pour notre santé et qu’il provoque des cancers du poumon, de la gorge …Savez-vous également qu’il fait vieillir prématurément, qu’il donne mauvaise haleine, qu’il accélère l’apparition des rides, qu’il rend les règles plus douloureuses, qu’il peut rendre notre vie sexuelle plus difficile, qu’il complique le choix d’une contraception, qu’il diminue notre chance d’avoir un bébé, qu’il abîme notre sourire, qu’il vous fait ronfler, etc …et cela grâce aux 4000 agents chimiques contenus dans une seule cigarette.

Effectivement, chaque cigarette contient :

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Il faut distinguer 2 types d’édulcorants : les intenses comme l’aspartame ou la saccharine qui ont un pouvoir sucrant de 200 à 400 fois supérieur au sucre mais renforcent notre accoutumance au goût sucré. Les édulcorants de masse ( aliments sans sucre ) contiennent des calories et sont peu digestes. Les sorbitols et autres maltitols (souvent présents dans les chewing gum ) apportent peu de sucre mais provoquent parfois des troubles digestifs.

Une technique qui a fait ses preuves pour réduire sa consommation d’édulcorants : le sevrage progressif. Diminuer d’une dose pendant une semaine pour réhabituer notre organisme à se satisfaire d’un goût moins prononcé. Pour arriver, selon les doses de départ, à 2/3 en moins.

Maux de tête, seins douloureux, stress, déprime… Les jours précédant les règles sont loin d’être de tout repos. Près de 70 % des femmes se plaignent de symptômes divers, aussi bien d'ordre psychique que physique. La plupart de troubles n’ont en commun que leurs caractères cycliques. Longtemps incertain, le syndrome prémenstruel apparaît aujourd’hui bien établi. Découvrez comment mettre fin à ce cycle infernal.

Une affection fréquente et mystérieuse

Lors de notre dernier sondage, vous étiez 89 % à éprouver parfois des douleurs avant les règles mais souvent des moments d’anxiété, de déprime, de nervosité excessive, d’envie de pleurer pour un rien etc …

Les désagréments prémenstruels sont provoqués par les modifications qui interviennent dans l’organisme. On explique ce problème par un débalancement hormonal. La progestérone se trouverait en trop faible quantité et l’œstrogène en trop grande quantité.

Le syndrome prémenstruel et le mode de vie

Plusieurs facteurs reliés au [...]