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Pas besoin de vous gaver d’eau pour masquer une soirée fort arrosée !

N’y comptez pas pour reprendre la route en toute tranquillité. Cela supposerait que l’alcool est éliminé dans les urines en même temps que l’eau ; or ce n’est pas le cas. Il ne parvient même pas jusqu’à la vessie. Une fois passé l’estomac, il traverse la muqueuse du début de l’intestin grêle pour aller dans le sang.95% de l’alcool est ensuite détruit dans le foie par oxydation. Les 5% restants sont éliminés par la transpiration et la respiration. Charrié par les vaisseaux sanguins, l’alcool passe à l’état gazeux dans les alvéoles pulmonaires puis dans l’air expiré …tout droit vers le ballon de la gendarmerie !

Vous avez des pellicules, vous participez à un phénomène climatique sans le savoir !

Pollens mais aussi fragments de poils et pellicules portés par le vent servent de noyau aux cristaux de glace qui forment les nuages puis les précipitations. Un climatologue allemand a calculé que 20 à 25 % des particules présentes dans l’air sont d’origine biologique et veut juste rappeler que ces particules en suspension sont ignorées des modèles climatiques alors qu’elles jouent un rôle non négligeable.

Du jus de cerise contre les courbatures !

Dès que vous faites du sport, vous savez que vous allez souffrir le martyre pendant plusieurs jours : votre manque d’entraînement vous expose à des courbatures particulièrement douloureuses. Mais des scientifiques ont peut-être trouvé la solution à tous vos problèmes : le jus de cerise !

Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont proposé à 14 volontaires de boire soit du jus de cerise, soit du jus de pomme deux fois par jour, trois jours avant et quatre jours après une série d’exercices. Ils ont recommencé deux semaines plus tard en inversant les breuvages. Et les résultats étaient sans appel : ceux qui buvaient du jus de cerise avaient significativement moins mal aux muscles que les autres. Certes, la douleur ne disparaissait pas totalement. Simplement, elle était moins intense et durait beaucoup moins longtemps.

Cerise sur le gâteau : le développement des muscles était un peu plus conséquent chez les buveurs d’extraits de fruits rouges ! Pour les scientifiques, cet effet bénéfique pourrait être lié aux antioxydants et autres anti-inflammatoires que renferme le fruit du cerisier. Dans tous les cas, le secret pour éviter les courbatures c’est de faire du sport de manière régulière... Alors entraînez-vous, nul ne doute que cela portera ses fruits !

En combien de temps se régénère t’on ?

La peau : 1 mois et demi

Les os : 4 mois

Les globules rouges : 4 mois

Le foie : moins d’une semaine

Les cellules de l’intestin : 3 jours

Les ongles : 6 à 12 mois

Les cheveux : de 2 à 8 ans