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Il souffre fréquemment de rhinite, asthme, conjonctivite, otite, eczéma, pharyngite et toux ? Voici quelques consignes indispensables à suivre.

La poussière de maison est un allergène constitué de plusieurs éléments dont l’acarien.

Ressemblant à une petite araignée microscopique, il ne se voit pas à l’œil nu. On en trouve jusqu’à des centaines par mm3 dans certaines poussières de literie.

Seules certaines espèces d’acariens induisent des maladies allergiques chez l’homme.

L’acarien se multiplie dans les endroits chauds et humides de la maison comme les oreillers ou les matelas. Une bonne ventilation et les courants d’air sont ses ennemis. Le froid et l’air lui sont effectivement néfastes.

Que faire pour lutter efficacement dans la chambre à coucher ?

Il faut donc, en l’absence de la personne allergique (voici un bon alibi pour les ados ), aérer et nettoyer régulièrement sa chambre en évitant de brosser , ce qui soulève les poussières.

Réduire le mobilier au minimum

Ne pas poser de tapis plain

Utiliser des détergents dans de l’eau très chaude

Utiliser un matériel de literie en synthétique (matelas, oreiller, couette …) ainsi qu’une housse spéciale qui laisse bien passer l’air et l’humidité tout en retenant les acariens.

Ne mettre ni fleurs séchées, ni tentures épaisses, ni peluches

Les draps de lit sont à changer toutes les semaines et lavés à 60°

Laisser le lit ouvert toute la journée

Ne jamais dépasser la température de 22°

Aérer le chambre chaque jour surtout si vous avez un double vitrage ( la vitre intérieure restant chaude, la condensation ne se fait plus sur les fenêtres mais sur les textiles en y augmentant le taux d’humidité)

Eviter la présence d’animaux (les déchets de leur peau nourrissent les acariens )

Faire entretenir la chambre de la même façon pendant vos absences prolongées pour éviter la prolifération anarchique des acariens.

Si vous n’avez pas le courage d’appliquer ces consignes, allez vivre à la montagne car les acariens sont très rares au dessus de 1000 m d’altitude !