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D'après une étude, un complément alimentaire quotidien à base de vitamines et de minéraux pourrait faire l'affaire.

Des chercheurs de différents pays ont recruté 81 enfants âgés de 11 ans environ et en bonne santé. La moitié de ces enfants a pris un complément alimentaire à base de vitamines et minéraux et l'autre moitié un placebo. Les capacités de concentration et d'attention ont été vérifiées avec des tests, trois heures après la première prise puis 12 semaines après le début de l'expérience.

Résultat : au bout de 12 semaines, les chercheurs ont noté que les enfants qui avaient pris le complément étaient beaucoup plus attentifs que les autres. Ils ont aussi noté que cette attention s'est manifestée pendant le premier test, c'est à dire trois heures après la première prise. En revanche aucun effet sur l'humeur des enfants n'a été constaté.    

Ce qui est le plus surprenant c'est que l'effet des compléments se soit manifesté aussi rapidement. Il est possible que les vitamines et les minéraux aient un effet direct après une dose unique. Mais ces résultats doivent être confirmés par d’autres études.