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Il n’est pas étonnant qu’un jour sur deux nous arborions un visage légèrement crispé par l’ensemble de nos missions quotidiennes accompagnées par tous les messages culpabilisants que nous envoient alternativement nos enfants ou notre employeur.

On reste tard au travail?  Nous recevons de nos charmants enfants une facture psychologique  comportant des vengeances de toutes sortes : cris, énervement, refus en tous genres,  mutisme ou  mine désespérée.

On rentre plus tôt du travail ? Primo, nos collègues nous demandent si nous sommes malades.

Secundo, les enfants semblent contents mais une autre facture nous attend le lendemain : les grincements de dents d’un patron qui trouve, comme par enchantement, ses dossiers incomplets. D’où ce tiraillement permanent qui nous pourrit l’existence…

A cet entourage proche vient se greffer un ensemble d’âmes bien pensantes qui nous assènent, insidieusement ou non, quelques coups bas. Ce qui  nous laisse de plus en plus perplexes sur la question. Que ce soit une institutrice et ses :  «  il est turbulent mais il ne vous voit, paraît–il, pas beaucoup », une mère au foyer et ses : «  ils ont tellement besoin de nous à cet âge là », un chômeur qui voit son salut professionnel dans le retour de la femme au foyer, jusqu’à notre propre mère qui nous rabâche les oreilles avec des : «  de mon temps, on ne travaillait pas et on s’en portait très bien » et ce bien sûr devant notre progéniture ébahie de découvrir que d’autres ont vécu autrement. Tous et toutes semblent se délester du poids de leurs soucis en  augmentant le nôtre.

Mais, me direz-vous, quelles sont les solutions pour ne pas finir en zombie rongée par les remords ?

Tout d’abord, se rendre compte que notre culpabilité est une arme puissante qui se retourne contre nous. Un enfant a, dès le plus jeune âge, la capacité de percevoir ce sentiment et n’aura de cesse de l’exploiter à son avantage. De plus, et c’est valable pour les employeurs,  ils collectionneront  plus facilement nos jetons d’absence, que nos jetons de présence. Au vu des ces constatations, à moins de changer radicalement de style de vie pour qu’ils en soient réellement reconnaissants, les sursauts de changements ne seront pas suffisamment efficaces pour soulager notre conscience.

Nous rentrons parfois plus tôt et cherchons désespérément un signe de satisfaction qui ne se manifeste  que très rarement. Que dire de ces activités partagées à un moment non adéquat pour nous mais qui a la vertu de renforcer notre bonne conscience ? Nous adoptons parfois une attitude paradoxale : lire une histoire en soupirant, rêvasser en jouant ou téléphoner en câlinant. Cette fausse présence est souvent plus mal vécue que l’absence proprement dite.

Il n’est pas question ici de faire l’apologie d’un choix de vie mais de préconiser l’adoption

d’un style de vie qui nous convient personnellement, nous épanouit  plutôt que de faire des choses par obligation ou d’installer une pointeuse dans notre tête . L’épanouissement favorise à la fois la rentabilité au travail et  la sérénité familiale.  

Bon nombre de psychologues ont suffisamment affirmé que la qualité des moments passés en famille primait sur la quantité .Ce qui est extrapolable sur le plan professionnel. Nous semblons cependant l’oublier.

Commençons donc notre journée en nous disant que nous faisons ce que nous pouvons, avec les moyens que nous avons. Apprenons à nous pardonner nos absences passées en nous remémorant toutes les bonnes choses que nous avons malgré tout accomplies. Cessons d’écouter les parasites qui nous polluent et sourions à leurs agressions.

Et pour terminer, n’oubliez pas de vous ménager quelques moments rien qu’à vous…

Ces parenthèses vous rendront plus disponibles aux autres.