Actualité -> Archives du mois de Juin 2008

Les campagnes de prévention qui servent à déconseiller l'usage de drogues, de tabac et d'alcool pendant la grossesse devraient-ils aussi s'adresser aux pères? Il semble que la conduite de ceux-ci influence dans une certaine mesure celle de la mère. Et pour l'instant, ils ne donnent pas vraiment le bon exemple.  

Les femmes enceintes dont le partenaire continue à user ou à abuser de substances nocives (alcool, tabac, drogues…) ont plus de chance de faire elles-mêmes les mêmes abus. Si les deux partenaires ont l'habitude de boire à l'excès par exemple, il sera plus facile pour la femme d'y renoncer si un vrai changement de style de vie s'effectue pendant la grossesse que si son compagnon continue à s'occuper de cette manière tous les samedis soirs. En ce qui concerne la drogue, la présence de la substance dans le lieu de vie est évidemment un encouragement. Et de toute façon, renoncer à une dépendance pendant la grossesse ne va pas de soi; c'est une entreprise pour laquelle les femmes ont besoi[...]

Quelques changements dans la façon de vous alimenter le soir peuvent contribuer à améliorer votre sommeil. Que les insomniaques testent avant de recourir à des somnifères…

Règle n°1: Souper riche en glucides et pauvre en protéines

Ces nutriments jouent un rôle dans la synthèse de certains neurotransmetteurs dans le cerveau et peuvent ainsi contribuer au sommeil ou inversement l’entraver.

Privilégiez les glucides à index glycémique bas, c’est-à-dire ceux qui sont absorbés et métabolisés lentement: pain aux céréales, pain complet, céréales entières (boulgour, riz brun, quinoa, sarrasin), les pâtes al dente, les légumineuses (haricots, pois, lentilles), les légumes, les fruits frais, etc.

Inversement, limitez les glucides à index glycémique élevé : pain blanc, riz blanc, céréales raffinées ou sucrées, couscous, tapioca, pommes de terre, gnocchis, pâtisseries[...]

Si l'on considère les grandes avancées en matière de recherche, nous avons de fortes présomptions que, d'ici une bonne dizaine d'années, il sera possible de guérir la maladie d'Alzheimer. Autrement dit, nous devons tout faire pour reculer le plus possible l'apparition de cette maladie, ce qui nous permettra de bénéficier des futurs premiers traitements.

Comme indiqué ci-dessus, pratiquer régulièrement des activités cognitives, sociales et de loisirs est essentiel. Voici quelques pistes pour y parvenir, la principale étant de choisir les activités que vous aimez et si possible plusieurs.

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L’argument majeur des boissons lights depuis trente ans, c’est qu’elles permettent de garder la ligne. D’après une nouvelle étude menée aux Etats-Unis, les « light » pourraient finalement faire prendre du poids.

L’étude a porté sur 3 370 participants suivis pendant 8 ans. Les chercheurs ont observé les relations possibles entre prise de poids et consommation de boissons « light », c'est-à-dire contenant des édulcorants artificiels.

Résultat : la majorité des participants qui avaient un Indice de Masse Corporelle (IMC) normal ont vu le risque de souffrir d’obésité ou de surpoids multiplié par deux. Et ce avec une consommation de light qui atteint les 20 boissons par semaine…

La pollution augmente-t-elle la mortalité ? Selon une nouvelle étude française de l’institut de veille sanitaire (InVS) la réponse est clairement oui. Les chercheurs ont mesuré les effets de la pollution aux particules sur la mortalité et leur conclusion est sans appel : plus la pollution augmente, plus le risque de décès augmente.

Les chercheurs de l’InVS ont mené leur étude dans les grandes villes. Ces derniers ont surveillé le lien entre les niveaux de particules polluantes appelées PM10 et PM2,5 en raison de leur taille respectivement inférieure à 10 microgrammes et 2,5 microgrammes, et la mortalité. Verdict : chaque fois que le niveau des particules augmente de 10 microgrammes par mètre cube d’air la mortalité augmente de 2,2 %.

Les chercheurs précisent également que les personnes souffrant de maladie cardiovasculaire et les plus de 65 ans semblent particulièrement sensibles aux effets de la pollution.

Comment se débarrasser d’un mélanome sans intervention chirurgicale ? En utilisant les cellules de notre propre système immunitaire. C’est en tout cas l’approche d’une équipe de chercheurs américains qui a guéri un patient atteint d’un des mélanomes de peau les plus graves.

Le mélanome de ce patient âgé de 52 ans avait atteint un des poumons et un ganglion lymphatique de l’aine et ne répondait plus à aucun traitement.

Les chercheurs ont donc collecté des lymphocytes T de type CD4+ sur neuf patients atteints de mélanome pour en isoler quelques uns agissant spécifiquement sur une protéine des cellules tumorales du mélanome. Après avoir cloné ces lymphocytes en grand nombre, ils en ont injectés cinq milliards dans l’organisme du patient sans autre traitement.

Résultat : après deux mois, les examens n’ont révélé aucune tumeur.  Le malade reste depuis deux ans sans probl&egrav[...]

Le 1 er juillet de chaque année (comme le 1er janvier), le prix de certains médicaments diminue. Et ce parce-que certaines molécules atteignent plus de 12 ans de brevet, d’autres sont concurrencées par l’arrivée de versions génériques moins chères ( au moins 30% de différence). Les produits originaux rentrent alors dans ce qu’on appelle le remboursement de référence.

En général, le profit est pour les patients mais cette année c’est surtout l’INAMI qui sort gagnant mais ce gain lui permet d’admettre au remboursement de nouveaux produits très chers notamment contre le cancer.

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Avec l’âge,  les hommes voient décliner leur taux de testostérone. Problème : cette baisse augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de cancer et de diabète. Elle favorise également la perte de densité osseuse et de masse musculaire, augmente le risque de dépression et diminue la libido.

Une étude suggère même que les hommes qui ont les taux de testostérone les plus bas auraient une mortalité 2,5 fois plus élevée que les autres ! La bonne nouvelle, c’est qu’une supplémentation en testostérone serait efficace pour remonter le niveau de cette hormone et faire revenir ces risques à la normale.

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En septembre 2006, lors de la cérémonie de bienvenue au retour mission de la la navette spatiale Atlantis à Houston (Texas), l'astronaute Heidemarie Piper à soudainement perdu connaissance. Heureusement, ses coéquipiers étaient là pour l'aider à récupérer.

Pour mieux comprendre ce phénomène, une nouvelle expérience médicale est maintenant en cours. Elle a pour but d'étudier la manière dont les longues périodes dans l'espace affectent le corps humain et ce qui peut être fait pour mieux protéger astronautes dans l'avenir. Ces recherches pourrait également avoir des applications médicales dans la vie de tous les jours, au profit des personnes âgées qui souffrent d'évanouissements ou de chutes (cause de nombreuses fractures de la hanche), ainsi que pour les personnes qui souffrent de maladies cardiaques causé[...]

Vivrez-vous moins longtemps si vous fumez ? Oui. 5 ans de moins si l’on en croit les chiffres révélés par la charte des risques de mortalité publiée dans le Journal of the National Cancer Institute.

Ces résultats confirment par ailleurs que le tabagisme est un facteur majeur de maladie et de décès.

Pour les hommes qui fument, le risque de décéder d'un cancer du poumon est plus élevé au-delà de 60 ans que celui de mourir d'une maladie cardio-vasculaire, indique la charte. Ces fumeurs ont également 10 fois plus de risque de mourir d'un cancer de la prostate et du colon.

Chez les femmes qui fument, les risques de mourir d'un cancer du poumon ou de maladies cardio-vasculaires sont plus élevés jusqu'à 40 ans que la probabilité de mourir d'un cancer du sein.